W. T. F. - Federación Mundial de Taekwondo
ES ARTE MARCIAL, ES DEPORTE OLIMPICO, ES DEPORTE OFICIAL.
"Consideramos que el Taekwondo es un aliado a la Cultura y la Educación. Un estilo de vida basado en la alegría del esfuerzo, el valor educativo del buen ejemplo y el respeto por los principios éticos fundamentales universales".
"un máximo esfuerzo físico y mental que sólo puede alcanzarse con una mente disciplinada y armoniosa"
"Disciplina no significa castigo, mas bien entrenamiento"
Origen: >Arte Marcial Coreano, practicado en 189 países en la actualidad.
Cinco continentes: América, Africa, Asia, Europa, Oceania.
Significado: >
TAE (pie)
KWON (puño)
DO (camino)
- El camino del pie y puño.
- Arte Marcial que entrena a las personas física y mentalmente.
- Firmeza y estabilidad del cuerpo y mente.
- Un sistema de movimientos armónicos de defensa y ataque.
El Taekwondo considerado un arte marcial moderno deportivo de autodefensa más exquisita, completa y eficaz para el desarrollo corporal y mental, combina filosofía y disciplina, un sistema de ejercicios físicos. A pesar de las apariencias no desarrolla la agresividad. Sus técnicas de defensa y de ataque se distinguen de las otras artes marciales por sus poderosas, ágiles y diversas técnicas de pie y manos. Promueve una amplia gama de principios, como la autodefensa, buena condición física, respeto, justicia y buena salud, independiente de la edad, genero o constitución física.
El Taekwondo es una ciencia física:
- Puede mejorar constantemente, siempre sobre la base de las aplicaciones científicas de sus principios, abarcando los reflejos y la coordinación.
El Taekwondo un Deporte:
- Desde que el taekwondo fue aceptado como deporte olímpico se ha desarrollado como un deporte y sistema de educación física de gran éxito. La uniformidad de sus técnicas, su evolución, la aplicación de sus técnicas en el ejercicio físico tiene gran influencia en el desarrollo del crecimiento de los niños, en la salud de los jóvenes y mayores, siempre sobre la base de los conceptos del Taekwondo, encaminan hacia la búsqueda del permanente crecimiento.
El Taekwondo como Arte Marcial:
-
Un medio de autodefensa, sus movimientos pensados para la exigencia del combate. La disciplina mental, la confianza en uno mismo y el autocontrol.
Un medio de autodefensa, sus movimientos pensados para la exigencia del combate. La disciplina mental, la confianza en uno mismo y el autocontrol.
- Se adecua a cualquier edad, constitución física o profesión, se adapta a ideologías diferentes.
Tiene un alcance universal pertenece a todos los credos y razas.
Como son las clases:
- CLIMA POSITIVO
- METAS DIRECTAS
- ACTITUDES POSITIVAS
- APRECIACIONES REALISTAS
- CORRECCIONES POSITIVAS
- CONCEPTO DE VICTORIA PERSONAL
- PREMIACIONES- CLASES PLANIFICADAS
- CLIMA POSITIVO
- METAS DIRECTAS
- ACTITUDES POSITIVAS
- APRECIACIONES REALISTAS
- CORRECCIONES POSITIVAS
- CONCEPTO DE VICTORIA PERSONAL
- PREMIACIONES- CLASES PLANIFICADAS
* Beneficios
Desarrollo Mental (psicológico):
- Confianza en sí mismo
- Mayor concentración
- Autocontrol
- Perseverancia
- Lealtad
- Integridad
- Honor
Desarrollo físico:
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Mejora la respiración
- Aeróbica-anaerobica
- Mejora la motricidad fina
- Coordinación psicomotriz
- Fuerza
- Equilibrio
- Potencia
- Confianza en sí mismo
- Mayor concentración
- Autocontrol
- Perseverancia
- Lealtad
- Integridad
- Honor
Desarrollo físico:
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Mejora la respiración
- Aeróbica-anaerobica
- Mejora la motricidad fina
- Coordinación psicomotriz
- Fuerza
- Equilibrio
- Potencia